Yoga. Malou Lejon och Lisa Hartig yogar med barn och pedagoger på Skörby Förskola. Foto: foto: Fredrik Gustafsson

Yoga och ledarskap på schemat på förskolorna

Solhälsning, barnet och krigaren som skjuter pilar fulla av kärlek. Den här veckan hade eleverna på Skörby förskola yoga på schemat.

  • Publicerad 14:13, 9 maj 2017

Åh, jag älskar ballonger.

– Jag vickade inte ens som en lös tand, säger en av femåringarna när Malou Lejon försiktigt puttar honom lätt på axeln.

Under tisdagsförmiddagen är Malou Lejon tillsammans Johanna Tell och Lisa Hartig, från Skolyoga på besök på Skörby förskola i Bålsta. De är på plats för att hålla yogapass med eleverna.

Passet går till så att barnen sitter i en ring, och i tur och ordning vänder de ett varsitt kort som ligger i mitten av cirkeln. Kortet visar nästa yoga-position. Totalt finns det 20 olika positionskort för förskolebarn. Malou berättar att nästa övning är luftballongen.

– Åh, jag älskar ballonger! utbrister ett av barnen.

Skolyoga är ett socialt företag som finns verksamma i flera delar av landet, men framför allt i Storstockholmsområdet. Företagets idé är att utbilda personal och elever i yoga och ledarskap.

– Det här är jättehärligt. Det är otvungna rörelser, och är bra för både barn och vuxna, säger Lotta Berglöf som arbetar på Skörby förskola.

Hon hoppas och tror att de kommer att fortsätta med barnyoga även efter att Malou har åkt till nästa förskola.

I slutet av det ungefär 15 minuter långa yogapasset tar eleverna och instruktörerna varandra i händerna och säger tillsammans:

– Jag är bra som jag är. Och du är bra som du är.

Hej!

Vad tycker du om det du just läst? Bidra gärna med tankar och synpunkter.

Håll dig till saken. Håll god ton. Du ansvarar själv för att ditt inlägg inte bryter mot svensk lag.

Här kan du läsa mer om vilka regler som gäller i våra kommentarsfält.

Lasse är ljuset i Skokloster

Tusentals lampor, en egenbyggd julbock och lampor i alla dess färger. Lasse Nyström är Håbos egen Clark Griswold.lördag 8/12 12:45

Senaste numret

Bålstabladet